"Senti"

VISUALIZZAZIONE CREATIVA di Sarah Arensi,

Con questa meditazione guidata ti immedesimi e senti in maniera amplificata ogni emozione dell'atto creativo, come se che quello che desideri fosse già accaduto: è il segreto per manifestare efficacemente quello che stai visualizzando.

“I cinque sensi ti danno l’accesso più veloce all'apertura verso la tua vera natura. Ad esempio, se senti questo istante per intero, in ogni suo aspetto, e non solo i suoni che giungono alle orecchie, se senti tutto l’attimo presente, con tutto te stesso, ti apri ben oltre i confini del tuo piccolo se. Appare una sensazione particolare nel tuo corpo, e la senti – si estende, si allarga. Senti la quiete assoluta ed ogni suono che è dentro e fuori di te.

I cinque sensi ti danno accesso immediato allo "stato di non mente". È sbalorditivo ciò che accade, quando consenti ai tuoi cinque sensi di spalancarsi. Ti rendi conto che il novantanove per cento del tuo problema è dovuto al fatto di relegare, concentrare tutto in una sola direzione, mentre quando ti apri alla totalità, tutto diventa chiarissimo. E se ricominci a soffrire, è perché i tuoi cinque sensi hanno rinunciato a rivolgersi alla totalità per concentrarsi su una cosa sola, che causa sofferenza.

Non appena l’attenzione si espande, si percepisce chiaramente come tutto torna a fluire.